Planifier un voyage au Laos avec un enfant demande une préparation soignée pour assurer la sécurité et le bien-être de votre petit. De la consultation médicale pré-voyage aux précautions sanitaires sur place, voici ce que vous devez savoir pour une expérience familiale mémorable et sans souci au Laos.
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Les précautions
Consultation pré-voyage et vaccinations Avant de partir, une consultation avec un professionnel de santé est essentielle. Discutez des vaccinations nécessaires pour le Laos, notamment celles contre la fièvre typhoïde et l’hépatite A, qui sont souvent recommandées pour les enfants. Assurez-vous également que les vaccinations de routine de votre enfant sont à jour.
Nutrition et hydratation : Eau Potable : Au Laos, il est crucial de ne consommer que de l’eau en bouteille ou traitée, surtout pour les enfants. Évitez l’eau du robinet pour prévenir les risques de maladies.
Alimentation saine et sécurisée : Privilégiez les aliments frais et cuits. Soyez prudent avec les aliments de rue et les fruits non pelés pour éviter les troubles digestifs.
Protection solaire et contre la chaleur Le climat laotien peut être très chaud et humide, donc une protection adéquate contre le soleil et la chaleur est cruciale : crème solaire, vêtements adaptés (habillez votre enfant avec des vêtements légers, respirants et couvrants pour protéger sa peau), chapeaux et lunettes de soleil.
Précautions sanitaires au Laos
- Kit de premiers secours : Emportez un kit de premiers secours comprenant des désinfectants, pansements, et médicaments de base pour enfants.
- Prévention des moustiques : Utilisez des répulsifs adaptés aux enfants et assurez-vous de dormir sous des moustiquaires pour prévenir les maladies transmises par les moustiques.
- Assurance voyage : Souscrivez une assurance voyage couvrant les soins médicaux pour votre enfant, y compris l’évacuation sanitaire si nécessaire. Nous avons opté pour Chapka depuis des années.
La mésaventure de James au Laos : 3 points de suture à l’oreille !
Voyager avec de jeunes enfants offre son lot d’aventures et, parfois, de petites mésaventures. L’une de ces expériences imprévues nous est arrivée au Laos, lorsque notre fils James a connu un petit accident à Nong Khiaw. Alors qu’il jouait sur un tapis, il a malheureusement glissé et sa chute a entraîné une coupure à l’oreille avec le bord du lit. Ce genre de situation, déjà stressant dans le confort de notre pays, devient d’autant plus inquiétant dans un petit village laotien, éloigné des grandes infrastructures médicales.
Face à l’urgence, notre premier réflexe a été la préoccupation pour l’hygiène et la communication, étant donné que le personnel du dispensaire local ne parlait pas anglais. Cependant, notre expérience s’est avérée rassurante et a dépassé nos attentes. Grâce à l’aide précieuse de notre chauffeur, Somsay, qui a joué le rôle d’interprète, nous avons pu communiquer efficacement nos inquiétudes et comprendre les soins proposés.
Le personnel médical du dispensaire a fait preuve d’un grand professionnalisme et a traité James avec beaucoup de soin et d’attention. Malgré le cadre modeste du dispensaire, les pratiques d’hygiène étaient respectées, et les soins apportés étaient à la hauteur de ce que l’on pourrait espérer dans des circonstances similaires ailleurs.
James a dû recevoir trois points de suture pour refermer la coupure à l’oreille. L’intervention a été réalisée avec compétence et douceur, ce qui a grandement contribué à apaiser nos craintes initiales. Le suivi et les conseils donnés pour la gestion de la blessure et la prévention d’une infection ont également été très professionnels.
Cette mésaventure, bien que pénible sur le moment, s’est transformée en une expérience enrichissante, témoignant de la qualité des soins de santé disponibles même dans les régions les plus reculées du Laos. Elle souligne également l’importance d’avoir un accompagnateur local ou un guide pouvant faciliter la communication dans de telles situations.
Pour les familles voyageant au Laos ou dans des pays similaires, cette histoire souligne quelques points clés à retenir :
- Même dans les zones isolées, il est possible de recevoir des soins médicaux de qualité.
- Avoir un moyen de communication avec le personnel local (par l’intermédiaire d’un guide ou d’un traducteur) est essentiel en cas d’urgence.
- La préparation d’une trousse de premiers secours et la souscription à une assurance voyage adaptée sont des précautions importantes pour parer à toute éventualité.
- L’importance de s’assurer avant de partir ! Bénéficiez de -5% sur votre Cap Assistance 24h/24 chez Chapka en cliquant ici.
Finalement, notre aventure au Laos nous a rappelé que, même face aux imprévus, la bienveillance et l’expertise peuvent se trouver là où on les attend le moins.
A quoi s’attendre au rayon enfant au supermarché au Laos ?
Visiter le Laos avec un enfant peut soulever de nombreuses questions, notamment concernant la disponibilité des produits de première nécessité pour les tout-petits. Heureusement, notre expérience personnelle a démontré qu’il est relativement aisé de trouver ce dont on a besoin pour nourrir et prendre soin de nos enfants, même dans un pays aussi éloigné que le Laos.
Au rayon enfant des supermarchés laotiens, le lait infantile est facilement accessible, y compris dans les établissements de taille modeste. Pour les parents à la recherche d’options spécifiques, comme le lait de chèvre, vous serez ravis de savoir que ces produits sont également disponibles. Lors de notre séjour, nous avons pu acheter le même lait infantile pour notre fils James que celui que nous utilisions en Thaïlande, à savoir la marque HI-Q1, pour un prix de 9,6€ les 600 grammes.
En ce qui concerne les couches, les marques telles que Baby Love ou Mamy Poko sont aisément trouvables dans la plupart des supermarchés, et nous avons payé environ 8€ pour un paquet de 42 couches. Les lingettes pour bébé font également partie des articles facilement disponibles, garantissant que les parents peuvent maintenir une hygiène impeccable pour leur enfant même en voyage.
Toutefois, il est important de noter que certains produits courants dans d’autres pays, comme les compotes ou les petits pots pour bébés, ne sont pas disponibles au Laos. Cette absence souligne l’importance de planifier à l’avance et, si nécessaire, d’emporter avec soi certains produits alimentaires spécifiques pour enfants.
Les repas au Laos avec un enfant, comment ça se passe ?
Voyager au Laos avec un enfant de 21 mois pose naturellement des questions d’hygiène et d’alimentation, des préoccupations que nous partagions avant notre départ. À notre agréable surprise, les standards d’hygiène dans les marchés de nuit et les restaurants locaux, y compris ceux de Luang Prabang et Paksé, étaient assez élevés, dissipant rapidement nos appréhensions initiales.
Notre expérience alimentaire au Laos avec un tout-petit s’est révélée étonnamment simple et gratifiante. Comme dans de nombreux pays d’Asie du Sud-Est, la base de l’alimentation laotienne repose sur des ingrédients frais et simples tels que le riz, les nouilles, les œufs, le poulet, et une variété de soupes, ce qui facilite l’adaptation des repas pour un enfant. Nous avons veillé à ce que les plats soient servis sans épices et bien cuits pour convenir au palais et à la digestion de notre enfant, sans pour autant sacrifier la découverte des saveurs locales.
L’abondance et la variété des fruits et légumes au Laos ont également enrichi l’alimentation de notre enfant, lui offrant non seulement une expérience gustative diversifiée mais aussi un apport nutritionnel essentiel. Bananes, papayes, fruits du dragon, carottes, et brocolis sont devenus des compléments réguliers à ses repas, lui permettant d’explorer une palette de saveurs tout en bénéficiant de leurs nombreux bienfaits pour la santé.
Voici quelques conseils pratiques pour les familles voyageant au Laos avec de jeunes enfants :
- Priorisez les établissements qui semblent maintenir de bons standards d’hygiène.
- N’hésitez pas à demander des plats simples, sans épices et bien cuits, qui sont facilement disponibles et souvent délicieux.
- Profitez de la richesse des marchés locaux pour introduire une variété de fruits et légumes frais dans l’alimentation de votre enfant.
- Soyez ouverts à l’expérience : les Laotiens adorent les enfants et seront souvent plus qu’heureux d’accommoder vos demandes spéciales pour les repas.
Comment se déplacer au Laos avec un enfant ?
Voyager au Laos avec un enfant présente des défis uniques, surtout lorsqu’il s’agit de se déplacer de manière sûre et confortable. Pour notre famille, la décision d’engager un chauffeur privé pour la durée de notre séjour s’est avérée être la solution idéale. Bien que cette option représente un investissement significatif dans notre budget de voyage, les avantages en matière de confort, d’efficacité et, surtout, de sécurité pour notre enfant James, justifiaient pleinement cette dépense.
Pourquoi Choisir un Chauffeur Privé au Laos ?
1. Sécurité : La priorité numéro un pour nous était la sécurité de James. En optant pour un chauffeur privé, nous avons pu garantir qu’il serait toujours installé dans un siège auto adapté. La conduite au Laos peut être imprévisible, et savoir que notre enfant était en sécurité nous a permis de voyager l’esprit tranquille.
2. Confort : Les longs trajets peuvent être éprouvants, surtout pour un jeune enfant. Avoir un véhicule privé signifiait pouvoir ajuster les horaires selon les besoins de James, s’arrêter pour des pauses quand nécessaire, et garder avec nous snacks et divertissements sans se soucier de l’espace ou du dérangement pour d’autres passagers.
3. Flexibilité : Voyager avec un enfant requiert une grande flexibilité. Avec un chauffeur privé, nous avions la liberté de modifier notre itinéraire à la dernière minute, de passer plus de temps à un endroit si James s’y amusait, ou d’éviter les zones trop encombrées ou bruyantes.
4. Gain de temps : Utiliser les transports en commun ou négocier avec des taxis peut être chronophage. En ayant un chauffeur privé, nous avons maximisé notre temps de vacances, en nous déplaçant efficacement d’un point A à un point B sans les tracas habituels.
Comment Organiser un Transport avec Chauffeur au Laos ?
1. Recherche et réservation : Nous avons effectué des recherches en ligne et demandé des recommandations sur des forums de voyageurs avant de choisir notre chauffeur. Il est crucial de sélectionner un prestataire fiable avec de bonnes évaluations pour s’assurer de la qualité du service et de la sécurité.
2. Discussion des besoins : Avant de finaliser la réservation, nous avons discuté de nos besoins spécifiques, notamment la nécessité d’un siège auto, nos préférences en matière d’itinéraire, et notre programme quotidien.
3. Confirmation des détails : Nous avons confirmé tous les détails, y compris le coût total, les dates, les heures de prise en charge, et les points de rendez-vous, bien avant notre arrivée au Laos.
N'hésitez pas à contacter notre chauffeur Somsay de la part de Maxime, Marion et James via What's App : +856 20 52 990 009 ou par email : somsay3006@yahoo.com.
Adapter le Couchage pour Votre Enfant au Laos
Au Laos, la pratique courante consiste à partager le même lit avec son enfant. Cependant, cette option ne convient pas à toutes les familles pour des raisons de confort ou de sécurité. Dans notre cas, nous avons alterné entre plusieurs arrangements pour le couchage de notre enfant :
- Dormir ensemble : Dans certaines situations, partager le même lit s’est avéré être la solution la plus simple, surtout dans les petits établissements familiaux où l’hospitalité laotienne brille par sa chaleur et son adaptabilité.
- Matelas au sol : Plusieurs hôtels étaient disposés à fournir un matelas supplémentaire à placer directement sur le sol. Cette solution offrait à notre enfant un espace de sommeil séparé tout en restant à proximité de nous.
- Lit d’appoint : Quelques établissements proposaient des lits d’appoint ou des petits lits pliants, une alternative confortable qui permettait à notre enfant de dormir en toute sécurité sans partager notre lit.
Comment adapter son enfant au jet lag ?
Nous avons été confrontés au défi de gérer le jetlag à notre arrivée en Thaïlande le mois précédent mais pas au Laos. Voici tout de même quelques conseils pour gérer cette transition qui s’est bien déroulé pour James !
Hydratation : Nous avons veillé à ce que James reste bien hydraté tout au long du voyage. Boire suffisamment d’eau est crucial pour aider le corps à s’adapter aux changements.
Repas selon l’heure locale : Dès notre arrivée, nous avons essayé de caler les repas de James sur les horaires locaux. Même s’il mangeait peu le premier jour, cette stratégie a aidé à réajuster son horloge interne.
Gestion des siestes : Pour les siestes, nous avons laissé la lumière naturelle dans sa chambre et limité son temps de sieste à 3 heures, en le réveillant si nécessaire. Cela a contribué à l’habituer au rythme de la journée sur place.
Stimulation durant la journée : Durant les heures de jour, nous avons stimulé James par des activités et des jeux pour l’encourager à rester éveillé et actif, favorisant ainsi son adaptation.
Routine du soir : Nous avons maintenu une routine du soir similaire à celle de la maison, avec une petite histoire, des câlins et ses doudous familiers. Cette constance lui a fourni des repères temporels et l’a aidé à s’adapter plus facilement.
Trouver un rythme de voyage adapté au Laos avec un bambin de 21 mois a été une aventure enrichissante pour notre famille. Notre emploi du temps quotidien a été conçu pour s’harmoniser avec les besoins de notre fils James, tout en nous permettant de profiter pleinement de l’expérience laotienne. Voici comment se déroulent nos journées, un équilibre entre exploration et moments de repos, crucial pour le bien-être de tous.
Matin : Exploration et Fraîcheur
Nos journées commencent tôt, vers 6h30, profitant de la fraîcheur matinale pour découvrir le Laos. Ces heures sont idéales pour visiter temples et marchés sans la foule et avant la chaleur de la mi-journée. Nous savourons le petit-déjeuner dans des cafés locaux ou des marchés de rue, une occasion de goûter à la cuisine laotienne tout en observant le réveil du pays.
Midi : Retour et Repos
Conscients de l’importance du sommeil pour James, nous planifions nos activités pour être de retour à l’hôtel entre 13h et 14h. Cette pause de 2 à 3 heures est précieuse ; James peut faire sa sieste tandis que nous, ses parents, avons un moment pour nous consacrer à notre travail ou simplement nous reposer. C’est une période de calme qui nous aide à recharger nos batteries pour le reste de la journée.
Après-midi : Coucher de Soleil et Dîner
Vers 17h, nous reprenons nos explorations, cherchant les meilleurs spots pour admirer le coucher du soleil laotien. Ces moments sont parfaits pour créer des souvenirs inoubliables en famille, dans un cadre naturel époustouflant. Le dîner se prend ensuite dans des restaurants locaux, nous permettant de découvrir encore plus la richesse culinaire du Laos.
Soir : Routine du Coucher
Le coucher, aux alentours de 20h, est un moment clé de notre routine. Après une journée riche en découvertes, respecter l’heure du coucher de James est essentiel pour son bien-être et le nôtre. Cette routine nous permet de nous assurer que notre fils repose suffisamment pour être en forme et curieux le lendemain.
Clés du Succès
Notre secret pour un voyage réussi au Laos avec un enfant repose sur plusieurs éléments :
- Planification : Adapter nos activités aux heures les moins chaudes et respecter les temps de repos.
- Flexibilité : Être prêts à ajuster nos plans en fonction de l’humeur et de l’énergie de James.
- Observation : Profiter des moments de repos pour s’immerger dans la culture locale et travailler.
L’accueil des Laotiens avec un enfant : notre avis
Voyager au Laos avec un enfant ouvre des portes inattendues, malgré la réserve naturelle des Laotiens, moins démonstratifs que leurs voisins thaïlandais. La présence d’un bambin semble briser la glace, attirant curiosité et sourires chaleureux. Les interactions deviennent plus fréquentes et plus douces, les habitants venant volontiers à la rencontre de notre enfant pour jouer et partager des moments de complicité. Cette ouverture s’est particulièrement manifestée avec notre chauffeur-guide, Somsay, avec qui notre fils a tissé un lien fort, démontrant ainsi l’affection et l’accueil chaleureux des Laotiens envers les plus jeunes. Ce lien unique entre notre famille et les habitants a enrichi notre séjour, nous permettant de découvrir le Laos sous un angle plus intime et authentique.
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